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光碟詳情
商品編號：
DCP8903
商品名稱：
走路治百病80招 出版公司:臺視文化 作者:張玉琦總編輯 類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書 繁體中文版
語系版本：
PDF電子書 繁體中文版
運行平台：
PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期：
2026-05-01
光碟片數：
1片CD光碟
銷售價格：
$100元
熱門標籤：
走路治百病80招
臺視文化
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醫藥常識
走路治百病80招 出版公司:臺視文化 作者:張玉琦總編輯 類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書 繁體中文版
圖片說明:
內容說明:
商品資料
作者：張玉琦總輯
出版社：臺視文化
出版年：2011
課程類型：醫藥養生>醫藥常識
檔案格式：PDF
書籍簡介
走路治百病80招
走路姿勢觀測法
1分鐘早發現早矯正
9種異常走路姿勢的疾病危機
59招! 治好走路小毛病
挽救錯誤走路習慣產生的21種毛病
O型腿、內八、拇指外翻、大腿粗、小腿抽筋...
38種邊看電視邊做的健足體操
21招放鬆法
趕走腿部疲勞
哪些精油才有效？
如何敲打、拉筋伸展、穴道按摩？
12種護具有效減腳壓
章節
Part 1 走路姿勢觀察法 — 9 種異常的走路步態，要小心！(第6頁)
Part 2 走路問題自我檢測法 — 走路姿勢檢測法， 一分鐘就知道！(第20頁)
Part 3 跟著做救百病 — 腿部保養修正法 80 招(第24頁)
3-1 改掉走路的壞習慣(第25頁)
3-2 遊戲體操保養法(第48頁)
3-3 跟對 9 種流行，走路不痠痛(第70頁)
3-4 走路後的舒緩法(第76頁)
3-5 12 種輔具，有效減腳壓(第82頁)
3-6 找對一雙走路鞋(第86頁)
3-7 訂製矯正鞋 ，解救問題腳(第92頁)
3-8 足部復健專業機構求助站(第95頁)
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