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光碟詳情
商品編號：
DCP8917
商品名稱：
就是要肝淨 出版公司:臺視文化 作者:張玉琦總編輯 類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書 繁體中文版
語系版本：
PDF電子書 繁體中文版
運行平台：
PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期：
2026-05-01
光碟片數：
1片CD光碟
銷售價格：
$100元
熱門標籤：
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就是要肝淨 出版公司:臺視文化 作者:張玉琦總編輯 類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書 繁體中文版
圖片說明:
內容說明:
商品資料
作者：張玉琦總輯
出版社：臺視文化
出版年：2014
課程類型：醫藥養生>醫藥常識
檔案格式：PDF
書籍簡介
就是要肝淨
5成上班族脂肪肝纏身
簡易除肝油藥膳茶飲/甩肝油健康操/舒服泡澡排肝毒
天然保肝美食/謹慎選購護肝元素
爆肝，不是你想的那樣
遠離肝苦，不能只做半套檢察
30歲以上，不可輕忽的爆肝彈
肝不好，全身壞了了
中醫肝、西醫肝，不一樣/4招教你看透肝好壞
吃出活力，救「肝心」
不會「肝」著急
章節
Part1 肝不好，全身壞了了(第8頁)
中醫的肝，掌管範圍大(第9頁)
4 招，看透肝好壞(第12頁)
Part2 勤保養，不會肝著急(第16頁)
4 大族群，必備養肝飲(第17頁)
一起學做保肝藥膳(第26頁)
青色食物護肝最有力(第30頁)
按壓穴位解肝鬱(第34頁)
舒服泡澡排肝毒(第38頁)
Part3 吃出活力，救「肝」心(第42頁)
錯誤飲食，很傷肝(第41頁)
天然保肝美食 DIY(第42頁)
謹慎選購護肝元素(第54頁)
Part4 1∕2 上班族脂肪肝纏身(第60頁)
久坐的瘦子也會得(第61頁)
肝包油，肝癌上身(第62頁)
簡單做，除肝油餐(第64頁)
20 分鐘操，狠甩脂肪肝(第70頁)
Part5 肝臟代謝好，元氣十足(第76頁)
健康人生就靠肝(第77頁)
真的會「爆肝」嗎？(第78頁)
遠離肝苦，不能只做半套檢查(第82頁)
5 大愛肝行動 GO(第86頁)
30 歲以上，不可輕忽爆肝彈(第90頁)
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