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| 商品編號： | DCH3322 | |
| 商品名稱： | 蔬果汁料理王:168道健康蔬果汁, 喝出好體質 出版公司:人類智庫出版人類文化發行 作者:陳冠廷 類型:休閒生活-美食食譜 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 蔬果汁料理王
168道健康蔬果汁
喝出好體質
陳冠廷
休閒生活
美食食譜
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蔬果汁料理王:168道健康蔬果汁, 喝出好體質 出版公司:人類智庫出版人類文化發行 作者:陳冠廷 類型:休閒生活-美食食譜 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：陳冠廷
出版社：人類智庫出版 人類文化發行
出版年：2018
課程類型：休閒生活>美食食譜
檔案格式：PDF
書籍簡介
內容簡介
【本書特色】
天天五蔬果，有效提升免疫力，預防慢性病，
清腸排毒、防癌抗老、美容瘦身、降三高一次滿足。
168道對症養生飲品，輕鬆呵護全家人健康，
每天來一杯健康天然蔬果汁，喝出不生病好體質。
1. 內容分為「天然健康對症蔬果汁」、「四大族群對症養生蔬果汁」兩大單元。前者以整腸健胃、美白瘦身、清熱排毒、防癌抗老為主題，教您輕鬆做出營養美味的蔬果汁，滿足全家人的飲食需求。後者針對愛美女性、上班族、銀髮族、病症族，特製對症健康蔬果汁，助您保健養生、調理病症。
2. 每道食譜除了基本配方與製作方式之外，還有各種蔬果的營養成分標示、採買處理要訣，以及食用保健大補帖。只要照著書中食譜動手做，健康自然跟著來！
作者簡介
作者簡介
陳冠廷
現任
嘟嘟美食會館副主廚
經歷
2010第一屆至善盃豆乾健康創意料理大賽 金牌獎
2010高雄易牙美食節全國美食文化大展擂台賽 金鼎獎＆模範大廚師
2010大同盃國際中華美食茶餐及茶藝比賽 第三名
章節
蔬果汁健康密碼(第10頁)新鮮蔬果採買與處理(第12頁)製作蔬果汁的 5 大要訣(第14頁)蔬果汁美味的 3 大技巧(第15頁)工具和材料介紹(第16頁)增添風味的調味料(第18頁)飲用蔬果汁的 6 大好處(第21頁)Part 1 天然健康對症蔬果汁(第22頁)- Chapter 1 整腸健胃的蔬果汁(第23頁)
- Chapter 2 美白瘦身的蔬果汁(第49頁)
- Chapter 3 清熱排毒的蔬果汁(第79頁)
- Chapter 4 防癌抗老的蔬果汁(第115頁)
Part 2 四大族群對症養生蔬果汁(第146頁)- Chapter 1 愛美族漂亮窈窕蔬果汁(第147頁)
- Chapter 2 上班族抗壓活力蔬果汁(第191頁)
- Chapter 3 銀髮族健康長壽蔬果汁(第221頁)
- Chapter 4 常見病調養元氣蔬果汁(第241頁)
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