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DAE4299   115年 國中優選教材[寫樂文化]幫助每個孩子學習 用大腦喜歡的方式啟發動能,孩子開竅、爸媽不累,雅麗老師的減壓高效邏輯讀書法+從讀書到考試,你可以更好!找回動力、高效學習,提高成就感的學霸5大科致勝筆記 + [小五南]校長和名師教你成為學霸-檢視每周學習成效的驚人學習法+對讓你看得懂、寫得好的會考作文 + [康軒]另類解題破解會考 數學篇+素養王 魔數會考 + [經濟新潮社]西蒙學習法 如何在短時間內快速學會新知識 + [萬卷樓]讓國中會考點亮國語文素養教學 文言記敘短文的教學策略 + [達觀]就愛玩科學實驗,體驗式學習超有趣 1,力、運動、電與磁 、 2,植物與動物 + 漫畫圖解經濟學109則 深入淺出超有趣,就連小學生都能看懂 教材光碟
DCK1690   抗癌自癒力 [有聲書]:正念減壓8堂課 有聲練習 出版公司:天下生活/愛播聽書FM 作者:石世民 類型:宗教心靈-成長勵志 語音教學 中文發音 繁體中文版
DCT6169   潛意識操控術, 職場與社交中的心理暗示(說書)[有聲書]:窺探真實、集體催眠、互悅機制、思維定式……從心理減壓到潛能開發, 提升自癒力與情商 出版公司:崧燁文化 作者:伊麗莎 類型:科學科普-科學總論 語音教學 中文發音 繁體中文版
DSA0099-3   知識衛星 線上課程 減壓自癒力|重拾內在平衡的七場身體練習 講師:林萱 Michelle 課程類型:身心健康 影音教學 中文發音 繁體中文版(3DVD)
DMC0150-2   edu磨課師+ 清心減壓保健康 講師:翁嘉英 心理系教授 影音教學 中文發音 繁體中文版(2DVD)
DHA1624   HAHOW 線上課程 【練習減壓】每天20分鐘,17種實用減壓方法,找回輕鬆自在的自己 講師:一刻鯨選(一刻鯨選,好知識就在耳邊) 影音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
DUA4888   減壓 送給忙碌者的禮物 趙華 大連錦緣心理服務中心 4集(全) 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
DUA1806   正念減壓8堂課(有聲書) 作者:石世民 出版公司:愛播聽書FM 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
DUA3379   練習減壓:每天20分鐘,17種實用減壓方法,找回輕鬆自在的自己(有聲書) 作者:何盈盈 出版公司:一刻鯨選 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
DOM1100   OMIA學東西 線上課程 每個女人都必備的療癒減壓術 講師:唐幼馨(<唐幼馨瑜伽提斯教室>負責人) 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
DLA2069   天下學習 線上課程 每個女人都必備的療癒減壓術 講師:唐幼馨(台灣瑜伽提斯協會會長/Yahoo專欄作家) 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
DHA1361   HAHOW 線上課程 必備療癒減壓術:失眠療癒、心靈減壓、元氣養成一次到位 講師:康健(健康生活平台) 影音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
DYO1290   YOTTA 線上課程 每個女人都必備的療癒減壓術 影音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
DHA1217   HAHOW 線上課程 高效減壓音樂冥想法:大腦一鍵更新術【實用紓壓保健篇】 講師:風潮音樂 X 郭懷慈(知名音樂品牌) 語音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
DHA1009   HAHOW 線上課程 高效減壓音樂冥想法:大腦一鍵更新術【完治失眠對策篇】 講師:風潮音樂 X 郭懷慈(知名音樂品牌) 語音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
DHA1015   HAHOW 線上課程 高效減壓音樂冥想法:大腦一鍵更新術【正念情緒調節:負面情緒釋放篇】 講師:風潮音樂 X 郭懷慈(知名音樂品牌) 語音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
DHA1230   HAHOW 線上課程 高效減壓音樂冥想法:大腦一鍵更新術【沉浸式催眠導引篇】 講師:風潮音樂 X 郭懷慈(知名音樂品牌) 語音教學 中文發音 繁體中文字幕版(DVD版)
DUE1088   Udemy線上課程 開啟內在安寧:減壓治失眠7節昆達裡尼瑜伽冥想呼吸式Kundalini Yoga Meditation 講師:Xing Transformational Coaching 盛開胡馨 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
DCH6687   修復瑜伽的身心放鬆練習:千萬點閱YT人氣頻道「凱蒂瑜伽」!數十萬網友解痛伸展、減壓好眠的跟練日常 出版公司:幸福文化 作者:Katie(何雨涵) 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版
DCH7133   貓咪減壓諮商室:貓專家會診!從貓視角檢視貓奴的問題行為, 給養貓人的「不踩雷」環境x生活x相處說明書 出版公司:蘋果屋 作者:BEMYPET、Vet Kiyeok 類型:休閒生活-寵物 PDF電子書 繁體中文版
DCK0044   一分鐘大笑減壓 出版公司:驛站文化 作者:蘇佳陵 類型:宗教心靈 PDF電子書 繁體中文版
DCK1376   心靈瑜伽減壓術 出版公司:讀品文化 作者:邱嫚書 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
DCK4176   守衛你的情緒界線:溝通減壓法十招, 讓人際關係不再左右為難、疾病不上身 出版公司:優食文化 作者:賴宇凡 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
DCK1066   別扛著:做自己的減壓教練 出版公司:崧燁文化 作者:李世源 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
DCK3185   哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練:改善焦慮、輕鬱症 ; 不失控、不暴走、不做錯決定 最具科學原理的減壓生活提案 出版公司:方言文化 作者:王芳 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
DCK3873   神奇藥繪:日本醫師結合生命之花、曼陀羅等神聖幾何圖形,運用圖騰能量,啟動身體自癒力,靜心減壓招好運 出版公司:漫遊者文化 作者:丸山修寬 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
DCK2239   現代人智慧全書:智慧減壓術 出版公司:大呂文化 作者:林可行、張小云 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
DCK3447   減壓平衡生活 出版公司:新視野NewVision 作者:宇琦、魯直 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
DCK1418   減壓革命:即使沮喪抓狂, 你也可以輕鬆瞬間擊潰 出版公司:華志文化出版旭昇圖書總經銷 作者:辛開朗 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
DCK2894   鴨梨山Died:全方位速效減壓指南 出版公司:中國出版社, 中國作家出版社 作者:亦須 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
DCM2454   【暢銷新版】一流工作者都在用的待辦清單:省時、減壓、事情做得完的神奇高效公式【隨書送】一流工作者都在用的待辦清單神奇公式練習冊 出版公司:樂金文化 作者:戴蒙.札哈里斯(Damon Zahariades) 類型:財經商管-生涯規劃 EPUB電子書 繁體中文版
DCM2276   上班二三年開始減壓過生活:38則職場幸福小練習 出版公司:秀威經典出版策劃秀威資訊科技印製發行 作者:佳樂 類型:財經商管-生涯規劃 EPUB電子書 繁體中文版
DCM3834   一流工作者都在用的待辦清單:省時、減壓、事情做得完的神奇高效公式 出版公司:樂金文化 作者:戴蒙.札哈里斯(Damon Zahariades) 類型:財經商管-企業管理創業 EPUB電子書 繁體中文版
DCM3303   職工減壓手冊 出版公司:中國工人出版社 作者:崔生祥 類型:財經商管-企業管理創業 EPUB電子書 繁體中文版
DCM9101   ChatGPT與AI繪圖效率大師:從日常到職場的全方位應用總整理, 48小時迎接減壓新生活! 出版公司:博碩文化 作者:林鼎淵(Dean Lin) 類型:電腦資訊-應用軟體 PDF電子書 繁體中文版
DCP5219   媽媽的說話練習:百萬按讚肯定!說對一句話, 祝福孩子一生(電子書收錄親子減壓溝通練習手冊) 出版公司:圓神 作者:尹智映 類型:親子童書-親子教養 EPUB電子書 繁體中文版
DCR7321   探索內在潛能!境況不盡如人意, 就在逆境中前行:擺脫心理牢籠×打破自我局限×學會自我減壓, 從情緒管理到人際相處, 做個成熟愉快的大人 出版公司:崧燁文化 作者:吳雅麗 類型:文學小說-散文 EPUB電子書 繁體中文版
DCP6661   正念減壓的訓練:風行全球, 哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用 出版公司:方智 作者:陳德中 類型:醫藥養生-特殊療法 EPUB電子書 繁體中文版
DCP6491   終結痠痛:減壓手穴按摩法 出版公司:繪虹企業出版聯合發行總經銷 作者:郭威均 類型:醫藥養生-特殊療法 EPUB電子書 繁體中文版
DCP6791   瑜伽減壓療法:結合西方神經醫學及東方瑜伽科學, 讓你重獲身心平衡與自由 出版公司:橡實文化 作者:菲爾.紐倫博格(Phil Nuernberger) 類型:醫藥養生-特殊療法 EPUB電子書 繁體中文版
DCP7887   減壓生活 出版公司:新潮社文化 作者:宇琦、魯直 類型:醫藥養生-精神心理 PDF電子書 繁體中文版
DCP8166   大腦不老化的人都這樣做!:習慣養成x正念減壓x社交互動,58個預防高齡腦技巧,實踐自主生活 出版公司:三采文化 作者:西剛志 類型:醫藥養生-銀髮族照護 EPUB電子書 繁體中文版
DCP9448   全方位入眠百科:結合腦科學、營養學與運動醫學,放鬆減壓的100個好睡祕笈 出版公司:大牌出版 作者:Tokio Knowledge 類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書 繁體中文版
DCT5556   正念減痛:療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷,正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課 出版公司:天下生活 作者:喬.卡巴金(Jon Kabat-Zinn、PhD) 類型:科學科普-心理學 EPUB電子書 繁體中文版
DCT5924   冥想改造大腦:腦神經科學、呼吸&動態冥想,讓你擺脫『原始腦』,開啟自我深度對話、停止焦慮內耗的內在溝通減壓聖經 出版公司:野人 作者:金周煥 類型:科學科普-生命科學 EPUB電子書 繁體中文版
DCT6358   潛意識操控術, 職場與社交中的心理暗示:窺探真實、集體催眠、互悅機制、思維定式……從心理減壓到潛能開發, 提升自癒力與情商 出版公司:崧燁文化 作者:李娟娟 類型:科學科普-科學總論 EPUB電子書 繁體中文版
DCT7763   專家教你的職場減壓心理學 出版公司:御璽出版 作者:張全 類型:科學科普-環保生態 EPUB電子書 繁體中文版
DCA5027   一筆一劃,減壓正念筆記:每天5分鐘,消除煩躁、走出迷惘、重獲自信,找回真實自我的書寫魔法 出版公司:木馬文化事業 作者:木 Shafe君子、荻野淳也、正念領導力機構 類型:心理勵志-心靈雞湯 PDF電子書 繁體中文版
DCA5109   十秒正念冥想法:精神科醫師教你有效清除雜念,輕鬆享受高效工作與減壓生活! 出版公司:台灣東販 作者:藤井英雄 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版
DCA5307   心理諮商師的減壓思維:減掉無法負荷的壓力,留下有助成長的動力,找回前進的勇氣 出版公司:英屬維京群島商高寶國際台灣分公司 作者:宋曉東 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版
DCA5418   正念減壓,與癌共處 出版公司:心靈工坊文化事業 作者:琳達.卡森、麥可.史貝卡 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版
DCA5419   正念減壓自學全書:美國麻大正念中心CFM認證導師、華人正念減壓中心創始人「胡君梅」不藏私解惑書(MBSR課程│圖解加強版) 出版公司:野人文化 作者:胡君梅 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版
DCA5988   沒事的,我的焦慮怪獸:小大人和照護者的減壓指南,認識憤怒、恐慌,緩解身心不適與關係障礙 出版公司:天下雜誌 作者:蘇.諾爾斯、布麗迪.蓋樂格、菲比.麥克尤恩 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版
DCB3069   芳療塑身:先減壓再消脂,重塑身心找回曼妙體態 出版公司:幸福文化 作者:鄭雅文Vivian 類型:生活風格-美妝 PDF電子書 繁體中文版
DCD8265   大腦減壓的子彈筆記術:用Evernote打造快狠準任務整理系統 出版公司:創意市集 作者:電腦玩物站長(Esor) 類型:商業-職場成功法 PDF電子書 繁體中文版
DCF3012   潛水減壓病暨健保申報流程:問與答 出版公司:漢珍數位圖書 作者:陳興漢 類型:醫學保健 PDF電子書 繁體中文版
DCF3397   冥想改造大腦:腦神經科學、呼吸&動態冥想,讓你擺脫『原始腦』,開啟自我深度對話、停止焦慮內耗的內在溝通減壓聖經 出版公司:野人文化 作者:金周煥 類型:醫學保健-身心靈養生 EPUB電子書 繁體中文版
DCF3434   超減壓的BMW身心自療法:哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態,對抗疼痛、焦慮與自律神經失調 出版公司:時報文化 作者:蓓兒.帕瓦(Bal Pawa) 類型:醫學保健-身心靈養生 PDF電子書 繁體中文版
DCF3795   減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情 出版公司:境好出版事業 作者:趙函穎 類型:醫學保健-瘦身法 PDF電子書 繁體中文版
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DCF4349   流動瑜伽的身心回正練習:人氣YT頻道「凱蒂瑜伽」全新編排!打開減壓開關,消化壞情緒的日常提案 出版公司:境好出版事業 作者:Katie(何雨涵) 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版
DVP0658-2   藍光畫質版 職場減壓 主講 雷明 01-11集(完) 國語發音 繁體中文/簡體中文語言字幕版(適用任何家用DVD播放機)(2DVD)
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