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快速上桌的低醣餐,日本營養師的163道減脂食譜自由配 出版公司:和平國際文化 作者:類型:醫學
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我不是天生瘦:林可彤教妳腰•腹•臀•腿一次瘦 出版公司:尖端出版 作者:林可彤 類型:醫學
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我要瘦下去:小五毛真人實驗減肥搞笑漫畫 出版公司:聯經出版事業 作者:小五毛 類型:醫學
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改造新陳代謝啟動燃脂力:六大關鍵重塑代謝系統,不需節食而且永遠不再變胖 出版公司:英屬維京群島商高寶國際台灣分公司 作者:梅根.漢森 類型:醫學
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走成一個瘦子:1天10分鐘,4週輕鬆擊退激凸小腹x粗 O型腿x肥滿身體曲線 出版公司:台灣東販 作者:森拓郎 類型:醫學
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京都名醫的吃到飽減重法【暢銷改版】:醫生親證有效,瘦身不受苦的限醣飲食法 作者:江部康二 類型:醫學
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其實你胖得很冤枉:家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值,身體自然瘦 出版公司:如何出版 作者:陳欣湄 類型:醫學
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科學減脂 瘦身全書:破除迷思,跳脫傳統方式,找到適用一輩子的不失敗瘦身法 出版公司:采實文化事業 作者:班.卡本特 類型:醫學
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科學實證 人人適用:百變211 終極瘦身密碼 出版公司:原水文化 作者:宋晏仁 類型:醫學
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突破慣性激瘦飲食:無痛-20KG!減重女王DANO教你改吃速瘦料理,低卡、高纖、高蛋白,1天1次, 7天養成易瘦體質 出版公司:瑞麗美人 作者:李智秀(DANO)、李愛利 類型:醫學
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美胚子基因能量瘦身 出版公司:彌勒皇教文化事業 作者:彌勒佛陀 類型:醫學
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要瘦!就要滾 柴姐教你用滾筒健康瘦:1個滾筒X30分鐘打造逆齡抗老好體質,帶你解放身心,消除疲勞、剷除贅肉 出版公司:時報文化 作者:柴智屏 類型:醫學
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要瘦,就健康瘦一輩子:高敏敏營養師的數字瘦身輕斷食,從52、1212、1410到168數字減重計畫 出版公司:和平國際文化 作者:高敏敏 類型:醫學
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修身顯瘦 下降運動:利用離心力,有效啟動肌肉! 一天一次,4 週瘦身有感 出版公司:采實文化事業 作者:石村友見 類型:醫學
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修身顯瘦 零位訓練:讓身體各部位回歸原始位置,長年累積的深層負擔就會消失,身心賦活輕盈 出版公司:采實文化事業 作者:石村友見 類型:醫學
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純素生酮瘦身飲食法:不吃肉、不喝油,60道素食食譜×4週飲食計畫,第一本針對Vegan打造的健康燃脂指南 出版公司:墨刻 作者:莉茲.麥道威爾 類型:醫學
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茶飲減肥:《2015年版》吃吃喝喝享瘦秘笈 出版公司:丹陽文化 作者:朵琳營養師 類型:醫學
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骨盆枕美型體操:治療腰痛!伸展肩背!美腹瘦身! 出版公司:方舟文化 作者:黃如玉 類型:醫學
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高蛋白增肌減重料理151:醫學博士監修!6大食材特調,均衡好吃無負擔 出版公司:台灣東販 作者:主婦之友社編著、福田千晶醫學監修 類型:醫學
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做自己的運動營養師:掌握增肌減脂營養關鍵x主廚特製運動餐,吃好吃飽才能瘦,打造理想體態不求人 出版公司:幸福文化 作者:張詣Eason、好食課營養師團隊 類型:醫學
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健身減脂就是這麼簡單!吃不膩的302道低醣料理 出版公司:台灣東販 作者:食 類型:醫學
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健康吃.營養瘦:400卡減醣餐+營養知識打造不復胖體質 出版公司:尖端出版 作者:呂孟凡 類型:醫學
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動吃瘦!女神養成提案:14天高效健身和飲食全攻略,有效燃脂、確實增肌! 出版公司:境好出版事業 作者:潘慧如、張家慧、楊承樺、蔡在峰 類型:醫學
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情緒管理x食慾控制減肥法:美女醫師擺脫10年情緒性飲食惡性循環,教你正確瘦身的關鍵方法 出版公司:莫克文化 作者:李洧周 類型:醫學
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晚點吃也不怕胖的瘦肚減醣湯:免精算醣分熱量x美肌纖體食材,瘦身期必備的省時美味湯品! 出版公司:境好出版事業 作者:高 純子 類型:醫學
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終生瘦用211全平衡瘦身法【暢銷增訂版】 出版公司:原水文化 作者:宋晏仁、梁惠雯 類型:醫學
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郭老師的運動減重課:教你真正能幫助減重塑身的運動!提高基礎代謝率更不需要挨餓!當個身材好又健康自信的快樂人! 出版公司:遠流出版事業 作者:郭豐州 類型:醫學
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頂尖營養師教你吃出瘦子體質【暢銷修訂版】:1分鐘學會「4321黃金餐盤」飲食,啟動身體的年輕基因,5週腰瘦3吋! 出版公司:蘋果屋 作者:林佳靜 類型:醫學
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棉花糖女孩的逆襲:擊退33kg肥肉!改變飲食+超省錢簡單運動+顯瘦穿搭的小甜甜平民瘦身法 出版公司:時報文化 作者:小甜甜(張可昀) 類型:醫學
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減法訓練:減去不適合的方式 科學化高效體能訓練 出版公司:莫克文化 作者:廖歆迪 類型:醫學
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減肥套餐:《2015年版》吃吃喝喝享瘦秘笈 出版公司:丹陽文化 作者:朵琳營養師 類型:醫學
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減重處方箋:瘦不了,原來是免疫系統出問題! 出版公司:麥浩斯 作者:陳俊如、江妙雲 類型:醫學
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減脂健身,居家訓練計畫50組:50種課表X 60個動作,無氧X有氧,徒手重訓X間歇訓練,瑜伽X彼拉提斯,快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態 作者:卡特琳娜.布林克曼 類型:醫學
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減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情 出版公司:境好出版事業 作者:趙函穎 類型:醫學
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游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤:超過30,000人次實證,有效擺脫高血糖、高血壓,瘦身減脂,遠離慢性病 出版公司:采實文化事業 作者:游能俊醫師、周玉琴食譜設計 類型:醫學
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超省時減醣瘦身湯:5分鐘搞定!用燜燒罐就能做,103道湯便當&宵夜湯,美味零負擔! 出版公司:瑞麗美人 作者:主婦之友社 類型:醫學
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週一斷食完全實踐版:10週減15公斤、體脂降7%!中斷肥胖飲食循環,打造易瘦體質的最強減重計畫 出版公司:幸福文化 作者:關口賢 類型:醫學
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間歇斷食減重全指南:靈活運用各種間歇斷食法,點燃你的燃脂力 出版公司:如果出版 作者:琴.史蒂文斯 類型:醫學
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飯前一碗!低卡減醣瘦身湯:64道低負擔、高滿足的常備湯料理 出版公司:尖端出版 作者:新谷友里江 類型:醫學
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黑面蔡媽媽的15分精準練肌操:精準練、健康瘦!78組增肌訓練X 10組有氧運動X 7組滾輪舒緩完全圖解,每天15分鐘,體脂有感降10%的精瘦美形計畫! 出版公司:和平國際文化 作者:黑面蔡媽媽 類型:醫學
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剷肉10公斤!減脂瘦身湯:權威營養師宋明樺的60道減醣低卡包瘦湯,一天喝一次,8週甩肉不復胖! 出版公司:瑞麗美人 作者:宋明樺、米兒審訂 類型:醫學
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想不瘦都難I我的7天好腰瘦計畫 出版公司:資料夾憭ぁX版事業 作者:洪素卿 類型:醫學
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想瘦:不挨餓,不費力,自然而然瘦出好體態 出版公司:台灣東販 作者:許夢然 類型:醫學
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搞定自律神經,我竟輕鬆減掉37公斤!:推翻168、減醣、斷食迷思,只要平衡腦內神經&荷爾蒙,餐餐吃飽不復胖 出版公司:墨刻 作者:富永康太 類型:醫學
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搞懂基因,找出你的有效減重法!:容易胖、很快累不是你的錯,掌握DNA關鍵,輕鬆達成不復胖、不衰老健康人生 出版公司:創意市集 作者:植前和之 類型:醫學
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瑜伽之光 出版公司:臉譜 作者:艾揚格(B.K.S. Iyengar) 類型:醫學
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腰線雕塑術:5天打造緊緻小蠻腰 出版公司:楓葉社文化事業 作者:HIROTA NAO 類型:醫學
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解決常見身形問題 女性體態改善圖鑑 出版公司:楓葉社文化事業 作者:渡部龍哉 類型:醫學
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過了二十歲,要有瘦一輩子的本事 出版公司:寶瓶文化事業 作者:萬特特 類型:醫學
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漢娜女子力:陪你增肌減脂、健身又健心!改造體態、體脂下修的飲食概念 X 21天高效能徒手運動課表,邊吃邊動邊瘦! 出版公司:英屬維京群島商高寶國際台灣分公司 作者:Hana(漢娜) 類型:醫學
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增肌x減脂.科學化飲食全書:5原則x5步驟,打造個人化菜單,有效突破健身撞牆期 出版公司:采實文化事業 作者:麥克.伊斯拉特(Mike Israetel)、梅麗莎.戴維斯(Melissa Davis)、珍.凱斯(Jen Case)、詹姆斯.霍夫曼(James Hoffmann) 類型:醫學
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增肌減脂!運動前後快速料理:Amy 私人廚房x好食課營養師團隊教你超省時美味健身餐! 出版公司:幸福文化 作者:Amy 私人廚房、好食課營養師團隊 類型:醫學
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瘦身“So Easy”擁有完美身段 出版公司:博學出版社 作者:佳樂 類型:醫學
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瘦身藍圖:中醫師的40堂減壓減重課,養成致瘦的子彈習慣,一步步成就美好身心。(附正念減重8週獨家打卡筆記) 出版公司:幸福文化 作者:呂桓毅中醫師 類型:醫學
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練緊:沒有餓肚子刻意減肥,但看起來像是瘦了5公斤 出版公司:時報文化 作者:KATE(林芷如)老師 類型:醫學
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蔬果減肥:《2015年版》吃吃喝喝享瘦秘笈 出版公司:丹陽文化 作者:朵琳營養師 類型:醫學
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誰說呼吸就會胖?醒著就能瘦的日常動作瘦身圖鑑 出版公司:楓葉社文化事業 作者:植森美緒、金岡�琲v(監修) 類型:醫學
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調味料瘦身法:兩週重整「易胖味覺」!日本
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師教你三餐吃飽又燃脂 出版公司:英屬維京群島商高寶國際台灣分公司 作者:松田理惠 類型:醫學
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躺著練出平坦小腹 髖關節伸展操 出版公司:楓書坊文化出版社 作者:Naoko 類型:醫學
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靠墊皮拉提斯:從大腿內側開始的瘦身魔法 出版公司:楓葉社文化事業 作者:KAORU 類型:醫學
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整腸瘦身法:溫養腸道輕鬆瘦! 出版公司:莫克文化 作者:石原新菜 類型:醫學
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激瘦食物燃脂飲食法:揭開「激瘦食物」的祕密,2大階段×14天飲食計畫,啟動瘦子基因,高效減掉體脂肪 出版公司:采實文化事業 作者:艾登.高金斯(Aidan Goggins)、格林.馬登(Glen Matten) 類型:醫學
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餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤:不挨餓、高營養、強代謝,從體內開始變漂亮!70道最強低醣瘦身料理 出版公司:和平國際文化 作者:岡本羽加 類型:醫學
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營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜:不只是食譜,是專業營養師親身實踐10年的減醣心得 出版公司:采實文化事業 作者:麻生怜未 類型:醫學
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營養師特調!50道燜燒罐瘦身餐 出版公司:英屬維京群島商高寶國際台灣分公司 作者:黃苡菱 類型:醫學
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謝謝你讓我瘦下來:獻給減重路上遭遇無數挫折的你 出版公司:墨刻 作者:宋天洲 類型:醫學
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醫生保證瘦的減醣料理:不用運動也能半年瘦11公斤 出版公司:幸福文化 作者:作者:知名美食網紅 | 小喵監修:減重名醫 | 工藤孝文 類型:醫學
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類生酮+宅運動 方式瘦身法:精神科名醫方俊凱8個月甩肉19公斤健康祕笈 出版公司:原水文化 作者:方俊凱、蔡怡真 類型:醫學
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驚人的超慢跑瘦身法(修訂版) :「燃燒熱量」是走路2倍,連「運動白痴」都會愛上的運動! 出版公司:采實文化事業 作者:梅方久仁子 類型:醫學
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二膽醫官:極地戰島醫官日誌 出版公司:原水文化 作者:沈茂昌 類型:醫學
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五分鐘的奇蹟:從眼盲看見全世界 出版公司:張老師文化事業 作者:艾莉.葛立普(Ali Gripper) 類型:醫學
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世界的生命捕手:生殖醫學教父李茂盛的奮鬥人生 作者:李茂盛 類型:醫學
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台灣心臟外科第一人:洪啟仁的生命故事 出版公司:遠見天下文化出版 作者:洪啟仁 口述、李慧菊 採訪整理 類型:醫學
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史懷哲自傳:我的生活與思想 作者:阿爾伯特.史懷哲 類型:醫學
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永遠的俠醫:台灣良心林杰樑 出版公司:遠見天下文化出版 作者:王昶閔 類型:醫學
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先行者:名醫劉偉民逆流而上的人生 出版公司:圓神出版社 作者:劉偉民 類型:醫學
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在我離去之前:從醫師到病人,我的十字架 出版公司:寶瓶文化事業 作者:楊育正、楊惠君採訪撰文 類型:醫學
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守護4141個心跳 出版公司:寶瓶文化事業 作者:徐超斌 類型:醫學
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呂鴻基:台灣兒童心臟學之父 出版公司:遠見天下文化出版 作者:林芝安 類型:醫學
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抗疫防癆山海間:東臺灣防疫先鋒李仁智醫師行醫記 出版公司:心靈工坊文化事業 作者:李仁智 主述、 心怡撰文 類型:醫學
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改變生命的故事︰三十過往,只是序章 出版公司:遠見天下文化出版 作者:黃達夫醫學教育促進基金會 類型:醫學
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走進尹浩鏐的故事 出版公司:秀威資訊 作者:白舒榮 類型:醫學
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昏迷指數三分:社會破洞、善終思索、醫療暴力……外傷重症椎心的救命現場 出版公司:寶瓶文化事業 作者:唐貞綾 類型:醫學
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東臺灣頭頸癌診治專家:花蓮慈濟醫院陳培榕醫師傳記 出版公司:心靈工坊文化事業 作者:陳培榕、吳宛霖 類型:醫學
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做蒼生之大醫:利他信念的行者、梅約精神的推手,秀傳醫療體系總裁黃明和的生命故事 作者:黃明和 口述、謝淑靖、陳岱華 撰述、李尚潔 校訂 類型:醫學
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得慧根,要會跟:東臺灣癌症醫學推手 許文林醫師行醫記 出版公司:原水文化 作者:許文林、稅素芃(撰文) 類型:醫學
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輕舟已過萬重山:四分之三世紀的生命及思想 出版公司:心靈工坊文化事業 作者:李明亮 類型:醫學
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歐文.亞隆的心靈地圖 出版公司:心靈工坊文化事業 作者:朱瑟琳.喬塞爾森 類型:醫學
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謝謝你留下來陪我 出版公司:聯合報-健康事業部 作者:林靜芸、洪淑惠 類型:醫學
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醫中有情:臺北榮民總醫院院長張德明的行醫筆記 出版公司:遠見天下文化出版 作者:張德明 類型:醫學
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醫中有情︰臺北榮民總醫院院長張德明的行醫筆記 出版公司:遠見天下文化出版 作者:張德明 類型:醫學
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醫學簡史:疾病與醫學的故事,科學醫學體系的困境(二版) 作者:若伊.波特 類型:醫學
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〔圖解&影音〕中風復健這樣做,提升自我照顧力:改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風 出版公司:原水文化 作者:王柏堯&楊昀霖等7位中風復健專家 類型:醫學
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〔圖解示範〕慢性腎臟病友的護腎運動健康學:專業物理治療師20年護腎關鍵筆記 出版公司:原水文化 作者:陳德生 類型:醫學
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〔圖解影音〕臨床實證 終結慢性暈眩的前庭復健運動 出版公司:原水文化 作者:張滋圃、吳宜璋、李薰華、陳致中、黃子洲、宋碧愉、廖玟玲 類型:醫學
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【全彩圖解&影音版】骨科自癒地圖:讓身體的痠痛自然好〔修訂版〕 出版公司:原水文化 作者:蔡凱宙 類型:醫學
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【全彩圖解&影音版】健身氣功 出版公司:原水文化 作者:湛若水 類型:醫學
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【全彩圖解】30+增肌訓練:逆齡.抗老.減重.紓壓.防病 完全攻略【暢銷增訂版】 出版公司:原水文化 作者:郭曉韻、曾品嘉 類型:醫學
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【全彩圖解】神奇的撥筋美容&養生法(美力實踐暢銷版) 出版公司:原水文化 作者:蕭采縈 類型:醫學
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