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營養師的減醣生活提案:獨家限醣5階段x8大肥胖案例破解x50道減醣家常菜 作者:趙函穎 類型:醫藥養生-
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DCP7733
營養無限:自製166款養生牛奶豆漿保健康 出版公司:千華駐科技 作者:尤君 類型:醫藥養生-
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DCP7726
營養醫學
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奇蹟:劉博仁醫師的
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案例分享 出版公司:新自然主義, 幸福綠光出版聯合發行總經銷 作者:劉博仁 類型:醫藥養生-
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DCP7697
還我窈窕臀操:1次只要3分鐘, 搞定臀部健康瘦! 出版公司:台灣角川 作者:松尾 類型:醫藥養生-
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DCP7710
雖然想瘦, 但不想再只吃雞胸肉了:從「心」開始, 脫離
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強迫症、飲食障礙與暴食, 陪你最後一次
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出版公司:高寶 作者:秀娟 類型:醫藥養生-
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DCP7811
斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒 出版公司:如果出版 作者:傑森·馮醫師、吉米·摩爾 類型:醫藥養生-
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DCP7796
簡單豐足:減法養生的52個關鍵字 出版公司:時報 作者:洛桑加參 類型:醫藥養生-
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懶人料理讓妳瘦:電鍋瘦身湯 出版公司:人類智庫數位科技 作者:康鑑化編輯部 類型:醫藥養生-
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懶得減肥 出版公司:矽緯資訊 作者:矽緯資訊編輯部 類型:醫藥養生-
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DCP7801
懶惰使你更強壯:防彈咖啡創始人教你用10%時間增強心血管健康、腦功能和復原力 出版公司:方舟文化 作者:戴夫·亞斯普雷 類型:醫藥養生-
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穩瘦:培養你的「瘦商」,觀念對了就順便瘦了 出版公司:幸福文化 作者:楊沁弦 類型:醫藥養生-
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鐵娘子的瘦身秘密:14天驚喜冒險的夢幻激瘦之旅 出版公司:御書房 作者:姜家鳳 類型:醫藥養生-
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纖體完瘦計劃:S型曲線Got it 出版公司:超媒體 作者:[超媒體出版] 類型:醫藥養生-
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體重控制 出版公司:華杏 作者:吳幸娟類型:醫藥養生-
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體質大改造, 讓你怎吃都不會胖 出版公司:大智文化 作者:陳雅娟 類型:醫藥養生-
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DCP7728
讓你瘦身一輩子!燃脂快瘦餐:一週2天輕斷食, 高酵蔬果汁×減脂沙拉, 132道高纖低卡輕食, 吃飽飽照樣瘦 出版公司:大風文創 作者:劉禕 類型:醫藥養生-
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讓腦袋教你瘦:不能不知的增肌減脂常識+25招燃脂運動 出版公司:方集出版社 作者:何有羿 類型:醫藥養生-
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DCP7824
靈活飲食:基於科學並經實證的飲食規劃法,突破眾說紛紜的迷障,針對個人需求,去除不必要的壓力,並且終生維持 出版公司:大家出版 作者:亞倫·亞拉岡 類型:醫藥養生-
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DCP9420
肥胖和你想的不一樣:
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手術教父破解人體代謝密碼 出版公司:遠見天下文化出版大和書報總經銷 作者:黃致錕 類型:醫藥養生-醫藥常識 EPUB電子書 繁體中文版
DCP9551
逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝:精準控糖、有效
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、降低發炎,找回年輕活力與修復力! 出版公司:方舟文化 作者:呂美寶 類型:醫藥養生-醫藥常識 EPUB電子書 繁體中文版
DCP9504
逆轉糖尿病!:控制血糖五要素:食物、運動、
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(脂)、藥物、監測裝置 + 飲食控制四原子:總量、種類、順序、速度 出版公司:幸福綠光 作者:陳承勤 類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書 繁體中文版
DCB3444
代謝型態龐德食譜全書:84道
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不復胖,比地中海飲食更適合亞洲人的美味料理 作者:袁毓瑩、王淳、袁毓玲 類型:生活風格-飲食烹調 PDF電子書 繁體中文版
DCB3634
低碳減醣家常料理:90道超美味循環菜單,早午晚這樣吃,30天無壓
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5公斤! 出版公司:瑞麗美人 作者:金志玹 類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書 繁體中文版
DCB3672
我把冰箱變財庫!從採買到食材管理與收納,讓我省錢投資、環島旅行,還
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12公斤 出版公司:幸福文化 作者:楊賢英 類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書 繁體中文版
DCB4637
房式深蹲:比起
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,更重要的是堅持;比起變瘦,更重要的是黃金比例 出版公司:尖端出版 作者:房思瑜 類型:生活風格-運動 PDF電子書 繁體中文版
DCF2942
健身、
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必讀人體操作手冊:超 基礎人體學 出版公司:楓葉社文化事業 作者:工藤孝文 類型:醫學保健 PDF電子書 繁體中文版
DCF3682
1個月-7kg 奇蹟蛋白質
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法 出版公司:采實文化事業 作者:土田隆 類型:醫學保健-瘦身法 PDF電子書 繁體中文版
DCF3687
35921 代謝平衡健康瘦身(2022暢銷增修版):獲醫界肯定、輕鬆跨越
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停滯期的甩肉成功密碼 出版公司:原水文化 作者:洪泰雄 類型:醫學保健-瘦身法 EPUB電子書 繁體中文版
DCF3691
3個月減10公斤!無麩質瘦身餐:熱銷2萬本,好吃又好做!IG
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專家的「低醣高蛋白」超效飲食,100天、400餐全圖解 出版公司:瑞麗美人 作者:崔善女 類型:醫學保健-瘦身法 EPUB電子書 繁體中文版
DCF3698
8週穩糖
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密技 出版公司:原水文化 作者:余宜叡 類型:醫學保健-瘦身法 EPUB電子書 繁體中文版
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日本最強媽媽產後速瘦指南:拯救7千名媽媽的瘦身法則!健身媽咪教你瘦肚、提臀,告別虎背熊腰,回到產前好身材 出版公司:采實文化事業 作者:
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教練 EICO 類型:醫學保健-瘦身法 PDF電子書 繁體中文版
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京都名醫的吃到飽
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法【暢銷改版】:醫生親證有效,瘦身不受苦的限醣飲食法 作者:江部康二 類型:醫學保健-瘦身法 EPUB電子書 繁體中文版
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突破慣性激瘦飲食:無痛-20KG!
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女王DANO教你改吃速瘦料理,低卡、高纖、高蛋白,1天1次, 7天養成易瘦體質 出版公司:瑞麗美人 作者:李智秀(DANO)、李愛利 類型:醫學保健-瘦身法 EPUB電子書 繁體中文版
DCF3764
要瘦,就健康瘦一輩子:高敏敏營養師的數字瘦身輕斷食,從52、1212、1410到168數字
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計畫 出版公司:和平國際文化 作者:高敏敏 類型:醫學保健-瘦身法 PDF電子書 繁體中文版
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高蛋白增肌
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料理151:醫學博士監修!6大食材特調,均衡好吃無負擔 出版公司:台灣東販 作者:主婦之友社編著、福田千晶醫學監修 類型:醫學保健-瘦身法 EPUB電子書 繁體中文版
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郭老師的運動
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課:教你真正能幫助
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塑身的運動!提高基礎代謝率更不需要挨餓!當個身材好又健康自信的快樂人! 出版公司:遠流出版事業 作者:郭豐州 類型:醫學保健-瘦身法 PDF電子書 繁體中文版
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處方箋:瘦不了,原來是免疫系統出問題! 出版公司:麥浩斯 作者:陳俊如、江妙雲 類型:醫學保健-瘦身法 PDF電子書 繁體中文版
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減脂健身,居家訓練計畫50組:50種課表X 60個動作,無氧X有氧,徒手重訓X間歇訓練,瑜伽X彼拉提斯,快速燃脂.瘦身.
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.打造最佳體態 作者:卡特琳娜.布林克曼 類型:醫學保健-瘦身法 EPUB電子書 繁體中文版
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週一斷食完全實踐版:10週減15公斤、體脂降7%!中斷肥胖飲食循環,打造易瘦體質的最強
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計畫 出版公司:幸福文化 作者:關口賢 類型:醫學保健-瘦身法 PDF電子書 繁體中文版
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間歇斷食
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全指南:靈活運用各種間歇斷食法,點燃你的燃脂力 出版公司:如果出版 作者:琴.史蒂文斯 類型:醫學保健-瘦身法 EPUB電子書 繁體中文版
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搞懂基因,找出你的有效
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法!:容易胖、很快累不是你的錯,掌握DNA關鍵,輕鬆達成不復胖、不衰老健康人生 出版公司:創意市集 作者:植前和之 類型:醫學保健-瘦身法 EPUB電子書 繁體中文版
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瘦身藍圖:中醫師的40堂減壓
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課,養成致瘦的子彈習慣,一步步成就美好身心。(附正念
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8週獨家打卡筆記) 出版公司:幸福文化 作者:呂桓毅中醫師 類型:醫學保健-瘦身法 EPUB電子書 繁體中文版
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謝謝你讓我瘦下來:獻給
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路上遭遇無數挫折的你 出版公司:墨刻 作者:宋天洲 類型:醫學保健-瘦身法 EPUB電子書 繁體中文版
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醫生保證瘦的減醣料理:不用運動也能半年瘦11公斤 出版公司:幸福文化 作者:作者:知名美食網紅 | 小喵監修:
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名醫 | 工藤孝文 類型:醫學保健-瘦身法 PDF電子書 繁體中文版
DCF3888
【全彩圖解】30+增肌訓練:逆齡.抗老.
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.紓壓.防病 完全攻略【暢銷增訂版】 出版公司:原水文化 作者:郭曉韻、曾品嘉 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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【斷食全書套書】(二冊):《斷食全書》、《間歇斷食
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全指南》 出版公司:如果出版 作者:傑森.馮、吉米.摩爾、琴.史蒂文斯 類型:醫學保健-護理/保健 EPUB電子書 繁體中文版
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低GI飲食聖經【10周年暢銷精華版】:首創紅綠燈三色區分食物GI值,醫界一致認可推行的
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飲食原則 出版公司:采實文化事業 作者:力克.蓋洛普(Rick Gallop) 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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傅爾曼醫師高營養密度飲食全書:有效
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、逆轉疾病、遠離失智與癌症、長壽慢老 出版公司:原水文化 作者:喬爾.傅爾曼 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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維根飲食.全榖蔬果健康計畫:21天素食習慣科學飲食法,高纖維
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X降低膽固醇X打擊糖尿病X提高運動表現,正確吃素,營養均衡又精實! 出版公司:和平國際文化 作者:尼爾.柏納德(Neal D. Barnard) 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版
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纖維力飲食:破解腸道與健康密碼,以植物基飲食啟動
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、逆轉疾病、優化免疫力的健康革命 出版公司:莫克文化 作者:威爾.布林西維茨 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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體內自療一杯有感:
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×排毒×提升免疫力×好精神 出版公司:捷徑文化 作者:微微蔡、楊平 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版
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